Fewuwa Blog

Es ist nicht einfach ein Fazit für ein Mentaltraining zu schreiben.
Es ist schwer jemand anderen davon zu erzählen.

Ich weiß nicht ob es daran liegt, dass nicht viel über Bewsusstsein und Unterbewusstsein geredet wird und sicherlich die meisten Menschen über diese Dinge sehr wenig, bis keine Gedanken machen.

Man weiß bei diesen Themengebiet nie genau, ob man nicht jemanden damit auf die Füsse tritt. Es gibt genug Menschen, die alles unter Kontrolle haben wollen und mehr auf ihren Kopf hören und mit ihm handeln als auf ihren “Bauch”.
Im Grunde geht es bei einem Metaltraining darum, wie es wikipedia auch so schön sagt, eine unüberschaubare Vielfalt von Methoden anzubieten um seine Stärke, Fähigkeiten, Kompetenzen, Wohlbefinden, Wünsche und vieles mehr zu fördern.

Es wird versucht sich bewusst zu werden, dass man seine Ziele, durch seine Stärken erreichen kann. Man sagt sich bewusst “ich schaffe das” oder “es kann nur klappen weil ich gut bin” um sein Unterbewusstsein damit zu “programmieren”. Es wird versucht Möglichkeiten zu finden um seine Selbstzweifel und Ängste vor drohendem Versagen oder grübeln über die Konsequents von Fehler über Bord zu werfen und positiv zu denken. Somit programmiert man sein Unterbewusstsein auf seine gesteckten Ziele und schafft diese unterbewusst – wie das atmen oder der Herzschlag, der unterbewusst ausgeführt wird, werden auch die Ziele unterbewusst erreicht.

Oft klingen diese Mentailtraings nach Selbstgespräche oder nach eine Art vorgegaukelten Sicherheit und viele Menschen die nur mit dem Kopf leben (Kopfmenschen), kommen auf diese Situation und diesem Handeln nicht klar. Doch ich bin der Meinung, dass man es einfach mal gemacht haben muss, um es besser einzuschätzen.

Was genau du davon mitnimmt und was nicht, dass ist dir selbst überlassen. Es gibt kein Wundermittel. Alles was man gezeigt bekommt musst du mit deinem inneren Ich umsetzen und es liegt immer an dir.